Gebruik de Polar RCX5 keer op keer optimaal presteren bij het zwemmen, fietsen en hardlopen. Je fitheid verandert van dag tot dag, zeker wanneer je in training bent. Het is dus noodzakelijk om de intensiteit van je training aan te passen om maximaal voordeel te behalen. Maar weet je ook hoe?
Polar heeft de RCX5 met de baanbrekende ZoneOptimizer ontwikkeld om jou optimaal te begeleiden. De RCX5 weet elk moment hoe fit je bent en past je hartslagzones hier automatisch op aan. Zo haal je het giswerk uit je training en train je altijd op het juiste niveau, of je nu hardloopt, fietst of zwemt.

ZoneOptimizer past je persoonlijke hartslagzone voor elke training aan gebaseerd op de conditie van de dag. Planning, plan je training met een PC en de Polar ProTrainer 5 software- de meest geavanceerde planning- en trainingssoftware op de markt voor nauwkeurige analyse- en stuur je trainingsschema naar je Polar product. MultiSport, sportprofielen ondersteunt multisporttraining door sportspecifieke informatie te geven en door eenvoudig tussen de verschillende sporten te kunnen wisselen. TrainingLoad, de trainingload-functie is de gratis webservice polarpersonaltrainer.com registreert de cumulatieve trainingsbelasting per dag en vertelt je wanneer je voldoende hersteld bent voor de volgende training. RunningIndex, running index geeft informatie over je aerobe conditie en loopefficiëntie gebaseerd op hartslag en snelheidsinformatie. Een toegenomen loopefficiëntie duidt op een verbeterde loopeconomie en prestatie.
De belangrijkste functies:
ZoneOptimizer past automatisch je hartslagzones aan, zo is elke training effectief. Sportprofielen garanderen een snelle wissel tussen de verschillende disciplines. Download duurtrainingsprogramma's van polarpersonaltrainer.com met de Polar Datalink (inclusief) en verbeter je prestaties.Registreert je hartslag zelfs in het water met de comfortabele en storingsvrije hybride borstband. De race pace-functie helpt je je wedstrijdtempo te controleren om je streeftijd te behalen.
Polar RCX5 Trainingcomputer Specificaties:
- Gewicht: 46g
- Waterdichtheid: 30m
- ZoneOptimizer past automatisch je hartslagzones aan, zo is elke trianing effectief
- Sportprofielen garanderen een snelle wissel tussen verschillende sportdiciplines
- Download duurtrainingsprogramma’s van polarpersonaltrainer.com met de meegeleverde Polar DataLink en verbeter je prestaties
- Registreert je hartslag zelfs in het water met de comfortabele en storingsvrije Hybride borstband
- De Race Pace-functie helpt je het tempo te controleren om je streeftijd te behalen
Hartslagfuncties
- Automatische hartslagzone volgens leeftijd - hsm / %
- Gemiddelde en maximale hartslag per ronde
- Gemiddelde, minimale en maximale hartslag van de training
- Handmatig instelbare hartslagzone - hsm / %
- Hartslag - hsm / %
- HF-gebaseerde hartslagzone met visuele en auditief alarm
- HFmax ( gebaseerd op de Polar Fitness Test)
- HFmax ( gebaseerd op leeftijd)
- HFmax (user set)
- Polar Fitness Test™
- Polar OwnCal® – calorieverbruik met percentage vet
- Polar OwnCode® (5 kHz/2,4 GHz W.I.N.D.) – gecodeerde overdracht
- Polar sport zones
- Polar ZoneOptimizer - persoonlijke sportzones
Horlogefuncties
- Dag en week indicator
- Displaytekst in Engels, Duits, Fins, Zweeds, Frans, Portugees, Spaans en Italiaans
- Indicator zwakke batterij
- Knopvergrendeling
- Stopwatchfunctie
- Tijd (12/24 uur) met alarm en sluimerfunctie
- Trainingsherinnering
- Twee tijdzones
- Verlichting
- Waterbestendig - 30m
- Zelf verwisselbare batterij
Registratiefuncties
- Aanpasbare registratie-interval – 1, 5, 15 of 60 seconden
- Indicator vrij geheugen
- Totalen
- Trainingsbestanden (met samenvatting): 99
- Weekoverzicht via polarpersonaltrainer.com
Functies Polarpersonaltrainer.com
- Duurtrainingsprogramma`s
- Geavanceerde trainingsanalyse
- Instellingen van trainingscomputer
- Kaartweergave – optioneel bij GPS sensor
- Logboek
- Race Pace - wedstrijdtempo
- Sportprofielen
- Trainingsbelasting
- Trainingsprogramma`s
Trainingsfuncties
- Aantal ronden: 99
- Automatische ronderegistratie
- Display zoom
- Displayweergave naar keuze
- Grafische hartslagzone-indicator
- HeartTouch, handvrije bediening polsunit
- Interval trainingsbegeleiding: hartslag / tempo / afstand
- ZoneLock
- ZonePointer
Functies met S3+ Stride sensor (optie)
- Afstand: training afstand, ronde afstand en totaal afstand
- Gemiddelde paslengte: De paslengte is de gemiddelde lengte van één stap, d.w.z. de afstand tussen het contact van je linker- en rechtervoet met de grond.
- Pasfrequentie: actueel, gemiddelde en maximum
- Running Index: De Running Index is gebaseerd op de gegevens van de hartslag en de snelheid die tijdens de looptraining zijn gemeten. Het geeft dagelijkse informatie over je prestatieniveau, zowel over de aerobe conditie als de loopefficiëntie. Verbetering van de loopefficiëntie duidt op een verbeterde efficiëntie van de loopprestatie.
- Snelheid/Tempo: actueel, gemiddeld en maximum
- Trainingszone: op basis van snelheid/tempo met visueel en auditief alarm
Gegevensoverdracht
- Compatibel met Mac (op Intel gebaseerd) via Polar DataLink
- Compatibel met pc via Polar DataLink
- Compatibel met polarpersonaltrainer.com via Polar Datalink
In de doos:
- Polar RCX5 training computer
- Polar WearLink+ Hybrid transmitter
- Polar DataLink data transfer unit
- NL Gebruiksaanwijzing